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健身器材:哪些健身器材可以增加肌肉呢?
在配有健身器材的健身俱乐部中,我经常听到运动员谈论“肌肉增加”这个词,那么“肌肉增加”是什么意思呢? 肌肉的增加和锻练有什么关系呢?下面来介绍。
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户外健身器材厂家:健身器材有哪些分类
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
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健身器材:初学者使用健身器材容易犯的训练错误
在健身房,一些健身初学者会出于好奇会把多有健身器材都使用一篇,其实这种方法是不正确的,有的甚至可能导致身体受伤。下面分享下初学者使用健身器材容易犯的训练错误。
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爱护户外健身器材从自我做起
随着社会的不断发展,人们对自身的健康越来越关注,小区里安装的户外健身器材也就颇受欢迎,随处可见人们在健身器材上锻炼。但是,有的小区因为场地狭小无法安装健身器材,有的小区的健身器材破损严重无法正常使用。那么,小区没有健身器材的,居民日常锻炼怎么办?健身器材已经损坏了的又该如何?对于这些设施,我们是不是应该更加爱护,加大日常维护?
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户外健身器材厂家:户外健身路径的安装要求
户外健身器材的设计与安装,应确保稳固、可靠和垂直,不应有基础部件和支承部件的松动和晃动现象。
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